Nyt jos koskaan kannattaa lähteä ulos treenaamaan! Saat tunnin ulkoilun ja toiminnallisen lihaskuntotreenin samassa paketissa. Ota kaveri/kaverit mukaan ja muodostakaa 2-5 hlön pienryhmä! Treenit toteutetaan pääasiassa kehonpainoharjoitteluna Espoon Kivenlahdessa rantaraitin varrella. Vallitsevan tilanteen vuoksi pidämme vähintään metrin etäisyyden kaikkiin osallistujiin. Mikäli et saa omaa treeniporukkaa kasaan voit ilmoittautua meille ja etsimme sinulle treenikaverin/treenikaverit.

Treenien kesto on 60 min, jonka aikana ensin lämmitellään, sitten tehdään valmistavat liikkeet ja lopuksi itse vahvistavat/kuntoa parantavat liikkeet. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu myös ohjattu loppuverryttely. Tutustu tiimimme personal trainereihin tästä.

Treenipaketit

Treenipakettivaihtoehtoja on kaksi: 5 treeniä tai 10 treeniä. Treenitiheyden voitte ryhmän kanssa yhdessä valita, suosittelemme kuitenkin 1 tai 2 kertaa viikossa. Treeniajat sovitaan aina erikseen jokaiselle treenille. Ryhmä voi tietenkin sopia vakioajat kaikille treenille.

Hinnat

2 henkilöä

45 €/hlö
/treeni

3 henkilöä

35 €/hlö
/treeni

4 henkilöä

25 €/hlö
/treeni

5 henkilöä

20 €/hlö
/treeni

Treenipakettien maksutavat

  • Laskutus
  • Kotimaiset pankki- ja luottokortit
  • Smartum (kaikki maksutavat)
  • Edenred (kaikki maksutavat)
  • TYKY-maksuvälineet (ePassi ja TYKY-setelit)
  • Eazybreak