Emilia

Olen Emilia Valli, fysioterapeutti, personal trainer ja koulutettu hieroja.

Fysioterapeuttina kiinnostukseni ovat TULE (tuki- ja liikuntaelin) – ongelmissa. Haluan rohkaista asiakasta liikkumaan, ennaltaehkäistä ja kuntouttaa, oli haasteena sitten tuolilta ylösnousu tai olkapääkipu treenatessa. Autan mielelläni pääsemään eroon kehon mahdollisista rajoitteista tai kiputiloista nousujohteisesti, parantaen suorituskykyä niin arjessa kuin harjoittelussa.

Olen myös kouluttautunut TMD-fysioterapiaan eli purentaelimen fysioterapiaan ja purentalihasten hierontaan.

Yksilövalmennuksen lisäksi ohjaan ryhmäliikuntaa ja pienryhmiä.

Luonto on lähellä sydäntäni, vapaa-ajalla viihdyn niin metsässä patikoiden,  kuin vesillä suppaillen tai meloen. Harrastuksiini kuuluu myös kuntosali,  mutta innostun helposti kaikesta, ja liikun sen mukaan, mikä tuntuu hyvältä juuri nyt.