Terhi

Minulle tärkeintä on oman ammattitaitoni ylläpitämien ja kehittäminen, jotta voin parhaalla mahdollisella tavalla auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi, löytämään kehosi tasapainon tai päästä kivuttomaan arkeen joko liikunnan tai hieronnan avulla. Minulle on myös tärkeää, että sinä itse ymmärrät oman kehosi tärkeyden ja haluan auttaa sinua löytämään keinot sen vahvistamiseen ja huoltamiseen.

Olen Terhi, koulutettu hieroja ja lisensoitu personal trainer. Hierojana olen erikoistunut nivelten liikkuvuuden parantamiseen mobilisoinnin avulla.

Hierojan työssäni minua auttaa usean vuoden työkokemukseni yksilövalmentajana, koska haluan hieronnan tuoman avun lisäksi auttaa asiakkaitani löytämään itselleen toimivan tavan ja liikuntamuodon, jotta he saavat pidettyä kehonsa kivuttomana ja tasapainossa.

Työssäni koen tärkeäksi saavuttaa tavoitteet, jotka ovat jokaiselle yksilöllisesti asetettuja, oli kyseessä sitten hieronta tai yksilövalmennus.

Mikäli et löydä itsellesi sopivaa aikaa ajanvarauksestamme, voit tiedustella vapaita aikoja myös suoraan minulta.

terhi(a)primitiveskills.fi

Koulutustaustani:

  • Vatsalihaten erkauma -pruskoulutus (Äitiysliikunta-Akatemia, 2022)
  • MamaMassage® (SatuKoo, 2022)
  • Faskia- ja venytyshierontakurssi, Jyväskylän Hierojakoulu (20 h)
  • Liikkuvuuden Vallankumous -koulutus (12 h)
  • Manuaalisten taitojen erikoistumiskoulutus, Osteopatiakoulu Atlas
  • Koulutettu hieroja,  Hierontakoulu Atlas
  • Fustra Personal Trainer, Fustra Finland
  • Personal Trainer, FISAF
  • Liikuntaneuvoja, Varalan urheiluopisto

Oma liikuntataustani:

  • Sulkapallo
  • Lenkkeily
  • Kuntosali
  • Ratsastus
  • lukuisia lajikokeiluja

Palvelut