Personal trainerin kanssa harjoittelun ei tarvitse olla kallista!
Miksi et jakaisi kustannuksia?
PT Group on personal trainingia 3-4 henkilön ryhmässä, näin yksittäinen asiakas saa tarpeeksi valmentajan huomiota. Ryhmään osallistuvat treenaavat viikoittain studiollamme Espoonlahdessa Primitive skillsin omalla harjoittelumetodilla. Treenit kestävät 60 minuuttia ja sisältävät monipuolista liikkumista kehonpainolla sekä vapailla painoilla ilman laitteissa istumista. Ryhmät alkavat kun mukaan on ilmoittautunut 3 henkilöä. Sinua kannustaa siis samat treenikaverit joka viikko. Me huolehdimme ryhmän täyttymisestä, mutta toki voit kerätä myös oman ryhmäsi.
Palvelu sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Jokainen treeni on erilainen ja ne skaalataan jokaiselle yksilöllisesti. Tämän lisäksi valmentaja suosittelee jokaiselle osallistuvalle henkilökohtaisesti liikunnan viikko-ohjelman.
Mukaan pääset varaamalla ajan konsultaatioon tai personal training kokeilutunnille, missä kartoitamme nykyistä tilannettasi, kerromme lisää palvelusta ja etsimme kanssasi parhaan vaihtoehdon valmennukseen. Lisäksi kokeilutunnilla pääset tutustumaan valmentajaan ja harjoittelumetodiimme.
Tämän jälkeen valitse montako kertaa viikossa haluaisit treenata ja missä ryhmässä tai ryhmissä. Valmentaja varaa sinulle vakioajat ja sinun tarvitsee vain tulla harjoituksiin mukaan. Valmennuksesta tehdään toistaiseksi voimassa oleva sopimus, jonka irtisanomisaika on joustavasti seuraavan kalenterikuukauden loppuun. Ensimmäisen treenijakson (4 viikkoa) voit ostaa verkkokaupastamme tai paikan päälle, seuraavat treenijaksot laskutetaan 4 viikon välein.
